हौज़ा न्यूज़ एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, अरबईन वॉक के दौरान ज़ाएरीन गर्मी की तीव्रता को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं, इसलिए कुछ सुझावों और चिकित्सीय सुझावों का पालन करने से गर्मी की समस्या कुछ हद तक कम हो सकती है। सीमावर्ती क्षेत्रों में गर्मी की तीव्रता अधिक होने के कारण शरीर कमज़ोर और दुबला-पतला हो जाता है।

जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, शरीर को पानी की अधिक आवश्यकता होती है, इसलिए इस दौरान जितना हो सके ओआरएस का इस्तेमाल करना चाहिए। गर्मी के दौरान सादा पानी पीने से प्यास की तीव्रता बढ़ जाती है क्योंकि शरीर से सोडियम और पोटेशियम की कमी हो जाती है, जिससे गर्मी की तीव्रता बढ़ जाती है।

गर्मी से बचने के लिए निम्नलिखित सुझावों का पालन करना उपयोगी हो सकता है;

1-ठंडा और बर्फीला पानी पीने से बचें। सादा और गुनगुना पानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
2-सूती और ढीले कपड़े पहनें।
3-अतिरिक्त वजन उठाने से बचें, हो सके तो ट्रॉली या अन्य साधनों से सामान ले जाएँ।
4-कहीं रुकते समय सीरप का प्रयोग करें।
5-तले और वसायुक्त भोजन के बजाय सादा भोजन करें।
6-चिलचिलाती धूप में यात्रा करने के बजाय, कारवां और शिविरों में आराम करें और शाम, रात और सुबह यात्रा करना पसंद करें।
7-खूब पानी पिएँ और हमेशा अपने साथ पानी की बोतल रखें।
8-ठंडे पेय पदार्थों के सेवन से बचें।
9-समय-समय पर नींबू सिरप का प्रयोग करें।
10-अपनी त्वचा को रूमाल और सूती कपड़े से ढकें।
11-गर्मी से बचने के लिए टोपी और धूप के चश्मे का प्रयोग करें।
12-रास्ते में अपनी दिनचर्या और समय सारिणी के अनुसार भोजन करें और बिना रुके भोजन करने से बचें।
कर्बला, नजफ़, समारा और काज़मिन में विभिन्न स्थानों पर चिकित्सा सहायता शिविर स्थापित किए गए हैं जहाँ तीर्थयात्रियों को 24 घंटे चिकित्सा सेवाएँ प्रदान की जाती हैं। यदि रास्ते में अत्यधिक गर्मी के कारण आपकी तबीयत बिगड़ती है, तो इन केंद्रों से संपर्क करें।